【这样的Roti Canai你吃过吗?】今年4月起,你就能在大马吃到『全球最健康』的Roti Canai啦!

Roti Canai向来给人油腻的口感,吃多不健康甚至会长肉。不过,我们身为马来西亚人,就是抗拒不了它的美味啊!   Roti Tisu、Roti Banjir、Roti Tsunami等等,都是Mamak必点美食呀~ 想吃但又不想发胖?那就来份健康Roti Canai吧!你没听错,Roti Canai也能吃得健康。 由Holista CollTech Ltd和Kawan Food Berhad,携手合作推出全新的「健康Roti Canai」。好消息是今年4月起,你就能享受到健康的Roti Canai咯~ 照片来源:Malaymail   这款健康不油腻的Roti Canai,特地为糖尿病患者和注重健康的群众而设。它以天然成分制作而成,包括大麦、秋葵、扁豆和葫芦巴。因此,由较低的血糖指数(GI)。 照片来源:Malaymail   Holista CollTech Ltd首席执行官表示:...

【懒人救星来啦~】5个『懒人瘦身小妙招』,让你不运动也能偷偷瘦下来!

“整天说要减肥,想瘦下来就要努力运动啊!” 这个道理你肯定比谁都清楚,可是真的懒得动对不对?10个胖子9个想瘦,但能持之以恒做运动的又有几个?“坚持”并不是每个人都能轻易做到。   不过方法不是没有~好吧!小编今天就传授你5招「不知不觉瘦下来」的方法。真的很简单,别再有藉口说懒惰了! 1. 食物切小块 当你把食物切小块再吃,能增加咀嚼的时间,这样一来也比较容易有饱足感。一小块一小块地吃,回感觉上吃很多。这时,大脑也会通知你已经饱了。   2. 细嚼慢咽 其实吃东西的速度减慢,可以帮助肠胃更有效地消化哦!此外,这个动作更可以自动消耗20%的卡路里摄取量。所以慢慢咬,慢慢吃~ 那你就不会吃过多啦!   3. 学吃辣 辣椒有抑制食欲的作用,它还能燃烧脂肪,加速新陈代谢呢!平时不爱吃辣的女生们也一起来当个“辣妹”吧!不过不要勉强往死里吃,小心伤身啊~   4. 大笑 有个冷知识不晓得你懂不懂,哈哈大笑10至15分钟,相等于散步15至20分钟了哟!因为当你大笑的时候,体内血液的流动速度会加快,新陈代谢也随之增加。*笑足10分钟肯定很累…* 照片来源:Pinterest   5. 专心吃饭 难道你没听过妈妈说:“吃饭专心一点!”...

【10年不涨价】雪隆最便宜的Nasi Lemak,一包只需RM0.50!就在Cheras等着你

嘿嘿,你没有看错!现在这个年代,雪隆区竟然还有一包RM0.50的Nasi Lemak!老板根本是佛心在做善事吧?   别小看这一包RM0.50的Nasi Lemak,黄瓜、花生、鸡蛋、sambal、和椰浆饭,统统都有。据悉,这一包小小的Nasi Lemak每天售出600到1000包噢!【Warong KakLong】已经营业10年,但坚持10年都不涨价,依然每日售卖RM0.50一包的Nasi Lemak~   照片来源: timeout   价钱酱够够力便宜,吃多少包都不怕钱包痛咯!   照片来源:HungryGoWhere   地点在哪里?就在蕉赖Bandar Tun Hussein Onn的【Warong KakLong】!这家小店很受欢迎,每天早上都人满为患。除了售卖RM0.50的Nasi Lemak还有其他的面食和糕点。   照片来源:Warong Kak...

【史上最糟糕的婚礼!】新婚夫妇砸重金请婚礼策划师,结果却是Low到没人有的Quality!

每对新婚夫妇都希望举办独一无二的婚礼,以后回想起来,至少嘴角会不自觉上扬。不过,菲律宾一对新婚夫妇似乎没那么幸运,人生第一场婚礼就被婚礼策划师给搞砸。 新娘Shine Tamayo(26岁)和丈夫Jhon Chen(40岁),重金聘请婚礼策划师为他们安排婚礼。总花费为140,000比索(约RM11,000)。 照片来源:Mirror   他们用最大的信任把场地布置、食物、婚礼蛋糕交托给对方,希望对方不要让他们失望,能够把婚礼办得妥妥当当。 不过,有句成语叫做“事与愿违”,意思就是事实与愿望总是相反。当天,他们抵达婚礼场地,眼前出现一幕让他们头上出现100个问号的场景。 照片来源:Mirror   食物呢?饮料呢?钱给了怎么什么都没有?! 无计可施之下,他们只好到附近餐馆Order一些食物。对,就是炒面炒饭之类的本地食物,而饮料就只有Blackcurrant调味果汁… 照片来源:Mirror   不提供食物就算了,至少婚礼蛋糕有完整送上吧?*还好蛋糕有准备好~* 来到切蛋糕的环节,这对新人已经收拾刚刚不愉快的心情,准备切蛋糕。俩人握着刀子往蛋糕边缘一切……Holy Shxx!这两层的婚礼蛋糕,竟然是用「保丽龙」做出来哒! 照片来源:Mirror   白色的保丽龙碎撒在盘子上,正如同新人此时此刻的心情,心早已碎成一片片……新娘忍无可忍,抓着婚礼策划师上警局,要对方给个交代。 “我绝对不会接受道歉,对不起也没有用,你已经完完全全毁了我的婚礼!” 相关视频: 影片来源:Mirror   这简直就是货不对版,花大钱得来的东西却是Low到不能再Low的品质。不说食物,蛋糕这一桩已足够让人无言。换成是你会怎么做呢?赶快留言和我们分享你的看法~...

【真的是同个人?!】“吃货胖妞”4个月狠甩30kg,变身『比基尼辣妹』美得认不出!

这世上,绝对找不到不爱吃美食的人,但这样一直吃吃吃,也代表体重会不断上升!不过,早前就有一名超爱吃的泰国胖妞在短短的4个月内成功减掉30kg,如今变身比基尼辣妹,美到“爆镜”! 照片来源:Facebook   早前,泰国一名女生Maimai在面子书Po了一个贴文,分享自己的减肥旅程与心得! Maimai身高165cm,原本胖到85.6kg,身形稍微臃肿、下盘肥大,减肥后身材不仅前凸后翘,身体也变得健康,加上精致的妆容,让许多网民都直呼:「美到跟以前完全不同人」! 照片来源:Facebook   就读Bangkok University传播艺术学院的Maimai说,她最胖时体重一度超过85kg,就连家人也看不下去。 她以前只要压力大,就会暴饮暴食,尤其爱吃炸鸡和甜食,而且就算吃到过敏送医也无法克制,每次以吃解压。 照片来源:Facebook   她写道,自己曾经吞过不少减肥药,但都没效;就算看见漂亮的衣服也买不了,只能穿有弹性、蓬松的洋装,让她觉得很难过。由于害怕外界的异样眼光,她更是自卑得不敢出门。 照片来源:Facebook   为了重拾信心和健康,Maimai最后下定决心要减肥! 她开始调整生活作息、充分睡眠、每天喝2-3litre的水、不喝酒精,偶尔以椰水或水果等“甜食”来奖赏自己的努力。不过,她不会让自己饿肚子,而是尽量摄取食物原型,也不添加调味料。 照片来源:Facebook   她收藏了一些“励志语录”,不断提醒自己一定要坚持下去。她也公开自己的运动方式,每天锻炼的项目都相当繁重。 照片来源:Facebook   Maimai顺利甩掉30kg后,如今56kg的她最后强调:「要保持冷静,继续做下去,不要给自己太多压力」、也提醒大家「不要只是躺着,只问问题然后什么都不做」。 照片来源:ETtoday  ...

【夜店酒吧也不能抽烟!】原来『这种』夜店酒吧也必须遵守禁烟令!

禁烟令实行第4天,各位烟民感觉如何?自从大马禁烟令开始实施,就出现不少争议。不仅有烟民依旧持有我行我素的态度,甚至闹出许多抽烟笑话呢~ 正当禁烟令事件闹得沸沸扬扬,此时又出现一宗让烟民再次苦恼的消息。若你是一位烟民,同时又爱去Clubbing或酒吧抽烟喝酒,那就继续往下看。 照片来源:Xinhuanet   大马卫生部长早前表示,凡事有申请餐馆执照的夜店和酒吧,一律禁烟!简单来说,你不能在有出售食物的夜店酒吧抽烟哦~ 部分夜店酒吧考虑到前来的客人,或许会在跳舞Get High的时候肚子饿,会出售薯条快餐类的食物。因此持有餐馆执照。 照片来源:Themalaysianinsight   这属于特别个案,有点复杂。卫生部长鼓励相关业者,将娱乐场所活动区和用餐区隔开。 记得哦~ 只要夜店和酒吧有售卖熟食,还是必须遵守禁烟令,无一例外!别忘了这篇文章分享给你身边有抽烟的朋友。   你还可以阅读:【大马2019年抽烟风潮!】最新『抽烟starter-pack』不再只是香烟和打火机!

【“迷魂党”常在这里出没!】大马女生在Mid Valley被男子叫住,看眼睛回答就马上头晕!

相信大家都知道“迷魂党”到底有多可怕吧!虽然他们的花招百出,但最终目的都是为了骗取财物! 昨天,一名大马女生不幸碰上“迷魂党”,并在面子书分享她的可怕经历! 原文如下: 照片来源:Facebook   幸好女生几时走开才没事!贴文在短短的15小时内就被疯传超过10,000次!网民都吩咐大家一定要小心这些搭讪的人! 照片来源:Facebook   其实,这也不是Mid Valley购物广场发生的第一宗案件。小编本身就在那里的G楼遇过类似事情,对方同样是中国人,但是一对情侣。 想知道他们用的是什么花招的话,可以点击这里查看小编的经历。*话说那小姐姐还真有个性~* 此外,小编在Mid Valley购物广场逛街时,也曾多次遇到前来搭讪问:“请问你会听华语吗?”的中国人,因此提醒大家真的要小心,别理会他们! 照片来源:ICG REIT | 示意图   虽然这名女生和小编同样都是在Mid Valley遇过“迷魂党”,但大家无论去到哪里,都应该对陌生人提高警戒心。就算是在人潮拥挤的地方,他们也同样会出手,行为猖狂! 你又在什么地方遇过这样的“迷魂党”呢?欢迎大家留言和我们分享你的经历,让大家可以注意一下!   你还可以阅读:大马新国多处出现“肚子饿”骗子要钱吃饭,当场被抓包后急忙逃跑!

【饭后千万不要平躺!】吃饱就躺着很享受是吧?小心『它』找上你!

平时在家吃饱后是不是就直接躺在床上,懒懒地不想起床?不承认没关系,你自己心里有数就好。虽然这个动作很舒服,但从今天开始就不要再这么做咯,因为所带来的危害可大了呢! 根据Ettoday报导,饭后平躺是非常危险滴~ 这是导致食道癌发生其中一个因素。此外,以下5种常见习惯也是生活中增加罹患食道癌的危险因子! 照片来源:Happytify   当你一口气喝下热茶/热汤,这种过热的食物非常容易罹患口腔癌、食道癌、消化道癌症。由于这些部分黏膜柔嫩,无法忍耐高温摧残。建议喝汤的温度在60°以下。 酸食也是引起食道癌的另一个“杀手”!我们的胃里有一层粘液能保护胃免受胃酸侵蚀,但食道仅有黏膜。一旦胃酸跑错位置,就会引发食道受损,导致胃食道逆流,久而久之就引发食道癌。 照片来源:Ettoday   一名罹患食道癌的退休人士自述自己喜欢喝酒。虽然不会喝到烂醉,但酒后常喝热汤解酒。一喝下去就出现严重胃酸逆流,吃完东西就想吐。因此,过量烟酒也是不好的哦~ 吃饱躺着容易导致胃食道逆流,而造成食道癌。万一癌症已是末期,转移至其他器官,存活率只有半年至一年。 照片来源:Jyhelper   从今天起就要改掉以上的坏习惯啦~ 尤其是吃饱直接躺着!坐着或站着也好,避免饭后马上躺在床上。最后,关心身边朋友,也别忘了把这篇文章分享给他们哦~   你还可以阅读:【边缘人注意!】美国研究显示:长期单身的人,死亡率更高!

【最暖的狗狗!】流浪汉病倒进院,4只可爱“朋友”结伴来探望他!(内附视频)

狗狗是人类最忠诚的朋友,可不是随便乱说滴~ 只要你对它好,它就会以行动证明对你的感激之心!当你最需要狗狗时,它们会随时陪在你身边,甚至有狗狗为了保护主人,牺牲了自己的生命!   根据StoryPick报导,12月9日凌晨3点,巴西Alto Vale区一名流浪汉César不幸病倒了,结果被送入医院治疗。 医护人员原以为他无亲无故,但就在医院门前看见他的4个“好朋友”不请自来,突然出现要探望他! 这些所谓的“朋友”,和流浪汉一样是天涯沦落者,是一同在街头吃饭、睡觉的流浪狗! 照片来源:Facebook   其中一名医护人员Cris Mamprim在面子书Po文分享了这件超感人的事。 她从流浪汉口中得知,他原本只需要养活并填饱自己的肚子,但看见这群流浪狗狗时,还是把食物分给它们。尽管他吃不饱,但看到狗狗开心健康成长,他就满足了。 César也因为这样而熬出病来,病倒入院。 照片来源:StoryPick   Cris Mamprom说,这场面非常感人,令她毕生难忘。医护人员们都决定让狗狗进来,还给César和4只狗狗带来食物。这时,César还是边吃,边把部份食物分给狗狗们。 在医院过了1个多小时后,César出院了,和这4只超有爱的狗狗一起走出医院,一同在黑暗中消失。 照片来源:StoryPick   她说: “他拥有最好的人生伙伴!我不知道他过着怎样的生活,也不知道他为什么会流浪,但我非常敬佩他对小动物无私的爱。 如果每个人都能这样,那该有多好。” 虽然有点不可思议,但医院的闭路电视也拍到狗狗们来探望流浪汉的画面!*超感人的啦!* 视频来源:YouTube...

【句句都押韵!】大马女子『写诗投诉』酱料瓶太油,Nando’s神回复逗乐所有网民!

有时到餐厅吃饭,对那里的食物或服务感到不满意的话,就可以在面子书留言或私信投诉。不过呢,并不是所有店家都能接受食客的批评,有些还会出言讽刺人呢!   不过,大马Nando’s就不一样啦~ 平时除了具有非常创意的广告之外,他们的客服态度也是一流的哦! 前天(12月11日),大马一名女子在面子书分享自己在1 Utama的Nando’s用餐,结果对服务员的态度感到不满意,就写了一首超搞笑的诗,婉转地投诉他们! 照片来源:Facebook   由于诗句都是用英文写的,小编就在这里附上华文翻译: “亲爱的Nando’s, 我于12月2日那天, 在你1 Utama购物中心的分行用餐。   那Peri-Peri酱料瓶闪着恶心的油光, 沾得我手指闪闪发亮。 我叫来了一名实习服务生, 要求她用块布擦干净以让瓶子“重生”。 她对我笑了笑, 告诉我,她做不到, 并叫我用纸巾把油擦掉。 照片来源:Facebook   因此,我又叫来另一名服务生, 要求她给我一块布料,...

妻子为了测试丈夫还爱不爱这个家,竟然编出『这种』谎言!

夫妻之间出现感情问题,必须以正当的方法解决。不过,有些人却不是这么想的Wor~ 早前,一名33岁的中国女子和丈夫感情出现问题,她便想出一个让人翻白眼的办法挽回这段关系。她利用11岁儿子失踪的消息,做出一个“寻人启事”,然后在网上公开。 照片来源:Shanghai.ist   不过,不久之后她却被警方逮捕,因为这一切都是假的!儿子根本没有失踪,所有的事情都是她一手策划的谎言!她说: “我只是想测试老公还爱不爱这个家。”   原来她在11月30日傍晚6时左右,把放学回家的儿子带到虹桥镇沙河路附近。嘱咐儿子按照她的计划,躲在事先准备好的四轮电瓶车里,不要下车回家,还留给他钥匙和一些食物。 离开之后,她就报警求助。警察马上调集大量警力,展开搜索工作。而她则继续假意地在WeChat朋友圈发求助信息。 照片来源:Shanghai.ist   期间,她有将儿子转移地点,最后才故意让警方找到。被蒙在鼓里的丈夫也因此连续四天没睡觉,没日没夜地寻找儿子。 直到警方发现内幕后,以涉及编造以及故意传播虚假消息罪起诉她。这完全就是浪费大量公共资源,透支社会诚信和良知,也严重扰乱社会秩序! 照片来源:Shanghai.ist   为了挽回和丈夫的感情,而编出这种荒谬的谎言,甚至动用大量公共资源。真的有必要这么做吗?你对她的做法又有什么意见呢?欢迎留言和我们分享。   你还可以阅读:【小小年纪就那么“敢死”!】12岁男孩和家人吵架后,头刷信用卡买机票非巴厘散心,还住5星级酒店!

大马网民吃完整盘Aglio Olio意大利面后,才发现『它』藏在蚝里……

能在外用餐也算是一种享受,但若经历了一场“恐怖”的用餐体验,往后肯定会留下阴影…… 一名大马网友的侄女就经历了一场可怕用餐之旅,他还把故事分享在Twitter上。当时,他们在Shah Alam一家西餐厅用餐,18岁的侄女点了一份海鲜意大利面,里头还有几只蚝,她打算留着最后才吃。 照片来源:Lookingforwardthinkingback.blogspot   她大快朵颐一番后就把整盘意大利面吃个精光。好啦~ 接下来准备吃蚝咯~ 就在此时,她竟然在蚝里发现一个人见人恨的“不速之客”。 没错,一只又肥又大的“小强”非常安详地躺在里面!*OMG……* 她当下直接想把刚刚吃进肚的意大利面吐完出来!好恶心呐!!! 照片来源:Mstar   她当下非常惊讶,但还是表现得非常冷静。她告诉父亲这件事,父亲就马上拍下照片向餐厅经理投诉。 “经理非常讶异,不停地向我们道歉,还表示这餐免费。但我们还是很失望,食物没吃完就离开了。” 如今,她已经对蚝产生很大的阴影,小强对她来说就是恶梦! 照片来源:News.99   那只不知是生是死的小强就偷偷地藏在蚝里,不知情的人可能早就把它吞下肚。下次在外用餐时,一定要非常注意,你可能还会在食物里找到“惊喜”呢……   你还可以阅读:网民爆甲洞Restoran Spixx Kitchxx嘛嘛档食物有活生生虫子!

你到这些国家旅行,必须记得这『10个潜规则』!一不小心还可能会坐牢!

旅行爱好者经常都会出国去探索新世界,体验不同国家的文化习俗。事实上,一些国家藏有许多不为人知的潜规则,如果你不知道的话,不只会上当,还可能会坐牢呢! 现在就告诉你这『10个各国的潜规则』!   1. 韩国不能用Google Maps 如果你在其他国家迷路时,习惯用Google Maps来导航,那么Paiseh啦~ 你在韩国使用不到它,因为当地政府为了国家安全考量,Google并没有授权复制数据~ 所以去韩国前,先下载拥有韩语/英语版本的NAVER Map导航App,这样就不会迷路啦~ 照片来源:Leesany   2. 韩国诈骗集团邀你去体验当地文化 大家可要注意啦!在韩国首尔路上,你可能会遇到2个当地人向你问路或搭讪,说要带你去体验韩国文化。其实,这些人非常可能就是诈骗集团,想骗你去参加奇怪的膜拜仪式,然后叫你“捐钱”。 所以不要以为被韩国Oppa或美女搭讪,就心里飘飘然,傻傻跟着去啦~ 看看这名网民的亲身经历,就知道了! 照片来源:Facebook   3. 巴厘岛路上的贡品 许多大马人都喜欢去Bali度假,但你要特别注意地上摆放的贡品(Canang Sari),千万不要踢到啊! 那些贡品都是人民为印度教神Sang...

大马美女险被匪徒打抢,她的『一个习惯』成功让自己逃过一劫!

匪徒最容易盯上独行的人,所以一个人在外,一定要对四周保持警惕,才能预防坏事发生。除此之外,养成“这样”的习惯,你还可能会因此而保命!   昨天,大马一名美女Xiao Hui在面子书Po文,告诉大家自己遇到匪徒企图打抢的事,但幸好自己平时都有养成上车就锁门的习惯,才让她逃过一劫! 原文如下: 照片来源:Facebook   Xiao Hui事后也已经报警。 照片来源:Facebook   网民看了Xiao Hui的惊险经历,都警告他们的另一半/朋友上车后一定要马上锁门。 照片来源:Facebook   幸好Xiao Hui早已养成一上车就锁门的习惯,才没能让歹徒得逞,也让自己有时间逃离现场!奉劝大家一定要提高警惕,并养成这种好习惯,别总是抱着「坏事永远都不会在自己身上发生」的心态!   你还可以阅读:大马女子以为只是单纯『填写问卷』,没料到RM5,000就这样“飞走”!

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