【越穷就越胖!😭】研究:常透过吃喝来减压,低收入的人更容易长胖!

你是不是一直都以为,收入低的人因餐费较少,所以都会省吃俭用,身材自然比较瘦呢? 错!最近一项研究显示,其实收入较低的人,可能更容易因心理困扰而透过情绪化饮食纾压,进而导致肥胖!   Liverpool University及Edith Coward University日前进行这项研究,他们对150名不同社会经济背景的英格兰民众作为调查对象,了解参与者的心理困扰、情绪化饮食和复原力程度,并以参与者的社会经济指标(收入、教育和身体质量指数)进行分析。 结果发现:较低社会经济地位会有较高的心理困扰,继而更容易有「情绪化饮食」和「肥胖风险」! 研究者认为,收入较低的人更容易长胖,因为相较于富裕社区,贫困地区更容易取得便宜、热量高的食物。 照片来源:康健 | 示意图   除此之外,台北医学大学公共卫生学系教授邱弘毅也说,社会经济地位是造成健康不平等的重要原因。因为收入较低的人比较没能力去寻求健康资源,继而导致肥胖。 照片来源:苹果日报 | 示意图   董氏基金会心理卫生中心主任叶雅馨表示,心理困扰与饮食行为和体重调节有关。要是心情不好就随意乱吃,甚至放任自己暴饮暴食,便是所谓的「情绪化饮食」。 如果经常以这种方式来纾压,容易因摄取过多热量而造成肥胖问题。 照片来源:中时电子报 | 示意图   叶雅馨说,为避免情绪化饮食,大家可提醒自己理性看待吃下的食物,计算热量并想到需要执行的运动方式,例如吃一片300大卡的Cheesecake...

【说好的专业呢?】大马新娘花RM5500拍婚礼照,从拍摄过程到“收货”都状况连连!

结婚可说是人的终身大事!一场婚礼只会举行一次,无法重来,所以找到一队可靠的摄影团队来把珍贵的时刻拍下,创造美好的回忆,是最重要的事! 不过,最近一名大马新娘却不幸地“踩雷”了!   这名新娘日前举办婚礼,找了一家专业婚摄团队来拍照,结果婚礼现场状况连连,就连最后的成品也令新娘感到非常不满,无奈在面子书发贴文抱怨。 婚礼正日的状况先省略不说,直接看看出嫁日当天的种种恶梦! 状况1: 新娘凌晨3点起床化妆,5点15分就化好妆,但摄影团队早上6点才抵达,所以错过了拍摄化妆的画面。后来,为了赶入门吉时,所以婚摄一直催促姐妹们拍摄画面。 「一直一直催,连我姐妹都要发飙了」、 「重点我和我先生只拍到一张合照。」、 「由于摄影师一直提醒我时间(脸色不是很好)有可能他怕我过了吉时。」 状况2: 当新娘车抵达新郎家之后,婚摄孩要求新娘车等他们到;而原本说好的摄影师为了回家剪片而事先离开,全程改交给助理拍。 「那里有新娘车等摄影团队?」、 「说好的专业?」 状况3: 她下午3点赶去酒楼化妆,结果5点摄影师来找她收尾数,但新娘说她身上没带钱,所以晚上再Transfer给他。不过,摄影师就开始问她: “他:「我们的晚餐有没有准备呢?」 我:「不好意思,我忘记了。」 他:「没关系你跟酒楼说炒饭给我们就好。」 我: 「没关系你要吃什么你叫,钱我付。」 他:「我要跟你说OT 的东西。」 我:「 OT...

【你做么凶我?!】情侣吵架最常见的6种Pattern,最后一招太强大!

相信你都试过拍拖时和另一半吵架吧?对啊~ 有哪对情侣不吵架?只是看你们是哪一种争吵方式而已。 以下是情侣吵架最常见的6种Pattern,你和TA又是哪一种呢?   1. 冷战Gao Gao 争执后,两人死都不讲话,各自生闷气。最后看谁要当主动上前和解的人,否则就等着「冷战过夜」吧! 照片来源:Fanqu   2. 大吵大闹 这和冷战相反,两人发生争执一定会“大声”说出来,结果越吵越激烈,非要争个你死我活,好像要闹到分手一样。   3. 你哭我睡 这情况一般上都是女生充当“哭包”的角色,而男生好像若无其事一样,倒头大睡!问题也不沟通解决,任由女生独自伤心哭泣…… 照片来源:头像888   4. 离家出走 同居情侣比较容易发生吵架闹离家出走的情况,气不过就收拾行李说要搬走。这时,男朋友请Sek Do一点,不然原本的假意离家出走,会变成真的离开哦! 照片来源:享看  ...

【闪高灯照到鬼啦!】女司机遭『鬼贴纸』吓得惊慌失措,Po文怒述却引网民争议!

为了对付乱闪高灯的司机,搞怪的商家推出了『鬼贴纸』! 一旦被高灯闪到,贴在后车镜的『鬼贴纸』就会显现,“惩罚”乱闪高灯的人。但这种恶趣味,不是人人都能Tahan,分分钟会让Driver吓到惊慌失措,发生车祸啊~   根据星洲日报报导,新加坡知名Blogger 下雪XiaXue在Instagram怒述了母亲夜晚行车时被『鬼贴纸』惊吓的经历,还强调了使用『鬼贴纸』对其他公路司机的危险性。 她解释说,母亲夜晚行车时,前方车辆的后挡风玻璃突然出现女鬼和小孩的恐怖映像,把母亲吓得惊慌失措,差点发生车祸! 照片来源:星洲日报   从照片可见,『鬼贴纸』看起来十分真实,加下它只会在被照射的情况下显现,若隐若现的效果加倍了『鬼贴纸』的恐怖性! 据悉,『鬼贴纸』原先出现在外国,主要用处是防止后面车辆乱闪高灯,但却引起了很多争论,所以不多人使用。   有网民认为使用『鬼贴纸』是一个很不对的行为: 照片来源:Facebook   也有网民认为是XiaXue的母亲有错在先,怀疑她当时是否贴着前面的车闪高灯,因为『鬼贴纸』只会在被高灯闪的情况下显现: 照片来源:Facebook   你们觉得『鬼贴纸』应该被禁止使用吗?留言分享你们的想法吧~   你还可以阅读:【为什么给我“死人钱”?!】女子拿着『冥钞换真钞』,大马兑币商老板吓坏:“活见鬼!”

【没钱到睡不着!】美国研究:56%人失眠,都是因为穷!😴

失眠真的很难受,但最常令你失眠的又是什么原因呢? 最近,美国Bankrate.com最新的调查报告就显示,美国超过一半成人都是因“钱”而导致失眠! 根据调查报告,美国有高达78%的成年人会因财务问题、工作、人际关系等原因失眠,而其中56%的美国人失眠与财务问题有关。 照片来源:SBS | 示意图   令美国人感到压力而导致失眠的财务问题如下: 日常开支(32%) 退休储蓄(24%) 医疗保险/保险账单(22%) 信用卡债务(18%) 抵押贷款或租金支付(18%) 教育支出(11%) 股市波动(5%) 研究也发现,美国年龄介于39-54岁的Generation X受财务问题导致失眠的比例最高,达64%,其次为23岁-38岁的Generation Y,比例为58%,而年龄介于55-73岁的Baby Boomers则排在第3,比例为54%。 照片来源:WeHeartIt | 示意图   此外,研究也显示,每年收入低于30,000美元(RM120,000)的人中,有63%表示受财务问题困扰,但年收入达80,000美元(约RM330,000)的人,也有53%人也面临相同的财务担忧。 当然,除了财务问题之外,对「健康」、「人际关系」、「工作」、「政治」、「气候变化」和「养育子女」等问题担忧,也是导致美国成年人失眠或睡眠不足的原因。...

【请爱护你的双眼!👀】大马美女10年来『天天戴隐形眼镜』,眼皮严重下垂必须动刀!

隐形眼镜和美瞳根本就是“四眼田鸡”和“死鱼眼”一族的救星!戴上他们后,做起事来更方便,颜值也瞬间提升好几倍! 虽然如此,太常戴隐形眼镜还是会给眼睛带来一定的伤害。不只会造成干眼症,还可能影响视力和其他严重的症状!   早前,大马一名23岁的女子Camillia Lim就是因经常戴隐眼,结果其中一只导致眼皮严重下垂,需要动手术治疗!*天啊!* 根据WORLD OF BUZZ报导,Camillia早前在Instagram Story分享关于她眼睛的故事。 照片来源:WORLD OF BUZZ   原来,她这10年以来,几乎天天都在戴隐形眼镜,而且一戴就是一整天,导致她右眼的提肌受损,眼睛无法正常张开。 “老实说,我从未发现眼睛出了问题,直到朋友去年说我的右眼看起来很怪,我才后知后觉。” 由于她平时都爱化烟熏妆,也会接假睫毛,所以多数朋友都不曾发现她眼睛不对称的问题。 她后来又Po了另一张自拍照,可见她右眼明显张不开。她说,“与左眼相比来,我整个右眼珠已被眼皮盖住。” 照片来源:WORLD OF BUZZ   有些朋友发现她的眼睛出现异常后,也会告诉她,让她觉得不是滋味。 久而久之,她下垂的眼皮开始影响自己的视线。因此,她决定到一家眼科医院进行「上睑下垂手术」来矫正眼皮,而她也透露,这次的手术费总共需要RM3000! 照片来源:WORLD OF...

【屎都可以寄出来?】女子网购童装,可是收到的包裹竟然是大便?!💩💩💩

网购时,偶尔会遇见寄错货的情况,可是通常问题都不大,商家也会重新寄多一次赔罪,但是如果你是网购童装,却得到大便💩呢?! 根据诗华日报报导,近日,一名广西女子为儿子网购了一套童装,谁知收货当天,发现包裹里竟然是大便! 照片来源:诗华日报   愤怒的女子马上联络商家投诉,却得到商家回复说:“很抱歉,可能是仓库弄错了,这边今天给亲重新寄过去”。 女子对商家的回复非常不满意,她认为,不管什么情况都好,货品仓库怎么可以收藏大便💩?! 网民听闻此事后,对网购和这商家的信心都大打折扣,也有网民怀疑,可能该商家在用大便经营着不见得光的生意,或者是为了作弄给差评的顾客所留的!   网购都可以收到大便💩,会不会太夸张了~   你还可以阅读:【爱不到,就要毁了你!】男子恋上年长21岁的“小姐姐”,求爱不遂竟拿大便涂对方嘴巴 (⊙_⊙)?

【“为什么不叫IG或YouTube?”】爸爸给儿子『取名为Google』,希望他能成为有用的人!

名字是伴随一个人一生的象征,许多现代父母为了让孩子与众不同,取的名字越来越新奇,有些名字更是超难念! 根据Coconuts Jakarta报导,印尼一名31岁的男子Andi Cahya Saputra和27岁的妻子Ella Karina,于2018年11月30日生了一个男宝宝,结果决定给儿子取个特别又好记的名字——Google! 没错,他的名字就只有“Google”一个字!前面、后面都没再加任何名字。 照片来源:Coconuts Jakarta   父亲Andi透露,当妻子怀孕7个月时,他突发奇想,想为儿子娶个有关“科技”的名字,但迟迟都下不了决定。 “我的名字清单里包括「Microsoft」、「iPhone」、「iOs」、「Windows」等;我们也考虑过要以宗教先知的名称给他取名,也想过用比较普通的名字「Albar Dirgantara Putra」。” “不过,当他出世后,我直觉告诉我「Albar Dirgantara Putra」这个名字并不适合我儿子,所以我决定以‘科技’为取名方向。” 照片来源:Kumparan   根据Kumparan报导,妈妈Ella在儿子出生的前3个月里,一直都不肯接受儿子叫“Google”。当有人问起宝宝的名字,她只回答说是“男宝宝”。 “我和妻子为了他的名字吵了很多次。她问我为什么不叫孩子Instagram或YouTube,我就告诉她,Instagram只是个社交网站,而YouTube则只能用来分享视频。” “几乎大家都在用Google。每当面临问题,你都会使用Google来搜索答案。 所以我希望儿子能成为一个乐于助人的人。” 照片来源:Kumparan  ...

【战胜忧郁症!】太妍惊爆罹患『忧郁症』:我过得不好……

曾经红遍全球的少女时代(SNSD),自从Jessica于2014年退团,再到秀英,徐贤和Tiffany表示不再和SM续约后,团队如今以5人体制维持。 一向正面,充满活力的太妍,近期却在Instagram爆出自己罹患忧郁症! 照片来源:Instagram   太妍在荧幕前,总是展现活泼开朗的一面。近期鲜少更新Instagram的她,前两天(6月16日)透过IG Story和粉丝们互动,主动让网友们提问。 她平时都挑选有趣的问题回答,这次却难得回答负面问题,字句中透露着低潮情绪。 照片来源:东森新闻   有粉丝问:“最近过得好吗?”,她不假思索直接回答:“不好”。甚至粉丝问到如何克服低潮期时,她竟回答: “不会克服,就在低潮期中生活”。 照片来源:东森新闻   最后,她坦言近期受忧郁症所苦,表明近期状态并不好,目前正在治疗中。面对酸民不礼貌的问题:她也以犀利的文字回复: “不管是忧郁症还是躁郁症,都不要以‘啧啧’等尖锐的字句和态度面对,大家都是生病的患者。” 小编还发现太妍的Instagram头像变成全黑,状态似乎真的不太好。 照片来源:Instagram   粉丝心疼不已,留言表示会等她回归。希望太妍早日康复,继续为大家带来好作品! 照片来源:Instagram   忧郁症不可怕,不敢正视它,不治疗才可怕!你不是一个人,心情不好,情绪不稳就找信得过的朋友聊聊,别独自面对哦~   你还可以阅读:大马YouTuber幽默采访『蜘蛛侠』,以2选1小游戏逗得Tom Holland超Happy!

【泰国运河“套套”不绝!】大量安全套阻塞泰国运河,看起来像乌贼泛滥!🦑🦑🦑

要玩,就要玩最安全的!爱爱时使用安全套乃是人之常情,可是用了安全套后,你们是否有正确地处理它呢? 近日,泰国发生运河泛滥,就是被没有正确处理的安全套所致! 照片来源:中国报   根据中国报报导,一名来自泰国的网民在 Facebook 分享了河流被安全套污染的照片,纷纷引起了网民的注意。 从照片中可见,河流上浮着大量五颜六色,被使用过的安全套!看起来非常不卫生,非常恶心! 照片来源:中国报   网民在 Facebook 的分享,泰国的新闻小组也为此事进行了实地采访,得知这些安全套的来源,就是附近的酒店!因为除了安全套,他们也发现了有酒店标记的垃圾。 泰国的河水经常泛滥,让当地居民都没什么好日子过,而罪魁祸首就是河流的垃圾和安全套!   为了减少和解决这问题,当地警察呼吁大家,若看到有人乱丢安全套或垃圾去河流,就要第一时间举报!举报者还会得到奖赏哦~ 有的网民觉得使用安全套是对的,可是用后乱丢就错了! 照片来源:中国报   也有网民觉得,安全套看起来真的很像乌贼,还要是会喷“浆糊”的“乌贼”!😂😂😂 照片来源:中国报   甚至有的网民开玩笑觉得,美人鱼可能是鱼和安全套里的“精华”结合而诞生的!😱😱😱 照片来源:中国报  ...

忙到忽略女友信息,男子设计『自动回复聊天程序』,全天候24小时准时回复女友!

女人常常怪另一半忙到不回信息,甚至几个小时后才回复。花几秒时间回信也那么难吗? 一名来自中国的男子,也面对同样的问题。他表示自己经常因为工作忙,而忽略了女友发来的信息。   为了同时保住爱情和饭碗,他想出了一个妙招。身为软件开发工程师的他,专门设计出一套「自动回复聊天机器人」,全天候24小时回复女友大人的信息,一刻也不怠慢! 他搞笑表示下班后回家一看,才发现已有300条聊天记录,伤心表示自己已被取代~ 照片来源:微博   惊人的回复速度吓到了女友,一度引起对方怀疑。结果他还是靠非一般的撩妹技术,成功扭转局势。 照片来源:微博   这么牛逼的东西,网民也觉得很可以~ 照片来源:微博   这男友的做法也太……干脆和机器人谈恋爱算了,还要男友来干嘛?   你还可以阅读:【爱情这种东西,你识条铁咩!】岳母要求女儿男友分手,没想到剧请360°转变,结局令网友超傻眼!

【Godzilla做么能站在海上?】8个爆笑『神解答』揭发“Godzilla内幕”,瞬间笑翻网民!

说到近期火红电影,当然非《Godzilla:King of The Monster》莫属。相信不少大马人也观赏了这部电影吧? 其实第一部Godzilla电影是在1954年上映,当中日本推出了29部Godzilla电影。不同的剧情,不同的故事内容。唯一不变的是Godzilla都会从水中帅气登场,也算是这部电影的经典设定。 看看这次的电影海报,巨大的怪兽之王威猛地站在海中,朝天喷射出原子光,简直霸气十足! 照片来源:IMDB   就在此时,Pattern多多的影迷也有了个疑问:“Godzilla是怎样站在海上的啊?” 嗯,这是个非常深奥的问题。 一名漫画家就为此创作了8个插画,“神解答”海底下的奥秘! 1. 海底有山 2. 垃圾推成山 3. 冰山 4. 友善鲸鱼神助攻 5. 筋斗云加持 6. 水底推高机 7. 神级高跟鞋...

【现在的大学生“空有学历没实力”?】雇主摇头『草莓族』上班不到3个月就说Bye Bye!

比起以前的年代,现在的大学生数量可说是翻倍再翻倍,但是失业率还是以大学生占多数。到底是工作机会少,还是大学生太挑剔呢? 照片来源:Dream   最近,有一位网友Aphrodite在Twitter上转载了一篇在LinkedIn发现的贴文,关于A雇主感叹现在的大学生『草莓族』,承受不了工作压力,上班不到3个月又逃回去『舒适区』继续读书。 Aphrodite觉得A雇主的帖文很有意思,一针见血,完全指出现代大学生的问题所在。该转载贴文获得大量网友的认同,截止目前,转发次数已经高达1万4千次。 原文如下: 照片来源:Twitter   贴文内容: 在举办面试时,A雇主聘请了一位大学毕业生,她哭着说自己需要一份工作来帮补家里的开支。她的成绩和沟通能力都很不错。她说她真的真的很想要这份工作,所以A雇主决定给她一次机会。 由于家住很远,所以她租了公司附近的一间房来住。之后才知道,原来她典当了订婚戒指,把钱用来付租金Deposit。A雇主也担心她不够钱买东西吃,所以在Office食品区准备了很多食物。 从文字中可以感受到,A雇主是有心想要栽培这位毕业生,期望她可以做好这份工作。可是,毕业生的工作表现却没她想象中那么理想。 之后,她在工作上频频犯错,没有好好检查,也跟不上工作的进度。A雇主表示,普遍上新毕业生都会犯错,最重要的是要有忍耐力,坚持做下去。 但是,最令A雇主失望的是,不到3个月,她就辞职了。原来她接受了Master Degree的部分奖学金课程,决定继续深造。到底她是真的热爱求学,还是想逃避工作上的压力呢?没人知道。 A雇主表示说,见过很多像她一样的毕业生,当他们找不到工作或承受不了工作压力时,就会选择继续进修,读Master Degree。但读完后,他们会发现更加难找工作,因为很多雇主都不敢请Master Degree毕业生。*小编猜,可能是因为怕会要求高薪水。* 最后A雇主说: “要有正确的理由去继续进修,不要为了逃避。工作上的难题不会因为多一张文凭纸而解决的。” 看了贴文后,有的网民觉得毕业生在『舒适区』呆太久了,承受不了一点压力。 “多数的毕业生都被宠坏了,要求薪水高,可是工作能力低。这里投诉工作压力大,那里又投诉工作辛苦。这些都是毕业生自己的问题,不是雇主的问题。” “说得对,毕业生都会犯这种错误。我也聘请了一位像这样的,让我很失望。” 留言截图:Twitter  ...

独自在McD吃快餐想上厕所?用『这招』员工绝不收走你的食物!

不少人都曾试过独自在McD吃快餐,方便快速又省时间,McD真是伟大的发明啊~ 不过,吃到一半突然想上厕所怎么办?   许多人肯定面对过这个问题,还没吃完想上厕所,又担心员工会把你的食物收走。教你一招搞定这问题。 照片来源:shutterstock   网上流传一个“上厕所又能保留餐点”的妙招,不用担心员工收走你还没吃完的Burger啦~ 只要用几根薯条,拼凑成上厕所的字母,员工看到肯定不会把你的食物收走。 照片来源:Facebook   是不是很有创意呢?把这招记下来,下次独自在McD用餐就不用担心咯~ 也别忘了把这篇文章分享给你朋友哦~   你还可以阅读:大马网友恶搞McD外卖:“请送一个靓仔给我~” 没想到McD竟然回应了!

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