【天天都能吃蛋了!】日本研究:高胆固醇是误解,每天吃蛋可抗老、减肥!

从小到大,我们都听大人说1天不能吃太多粒蛋,否则就会胆固醇过高!不过,日本一项研究显示,吃蛋导致高胆固醇只是一个误解,还说吃鸡蛋能够减肥、护肝以及预防老人痴呆症呢!   根据大风号报导,日本节目《林修の今でしょ!講座》早前做了一项研究显示,鸡蛋高胆固醇只是一场误会!日本医生表示,胆固醇有「好」(高密度脂蛋白胆固醇HDL-C)和「坏」(低密度蛋白胆固醇LDL-C)之分。 如果过多坏胆固醇停留在体内,的确会导致动脉硬化,但适量的好胆固醇也是制造体内约60兆个细胞的细胞膜必备的材料。 照片来源:GirlsLike   人体内的胆固醇有30%来自食物,70%来自肝脏分泌,而分泌量会根据食物中摄取的胆固醇量来自行调节。也就是说,人体中大部分胆固醇是自身合成的,只有一小部分来自食物。 另外,人体对胆固醇吸收具有「调控能力」,而体内的胆固醇数值大多取决于肝脏运动。当食物中的胆固醇摄入较高,人体吸收率就会相应减少。 照片来源:GirlsLike   早前,日本也有一项医学调查。他们找来一群分别是1星期都不吃蛋、一星期有1-2天吃蛋、一星期有3-4天吃蛋、和每天都吃蛋的人,对他们进行胆固醇浓度比较,结果发现数字相差都非常小! *证明吃蛋并不会导致胆固醇过高!* 照片来源:GirlsLike   原来,俄罗斯学者在100年前,曾做了一个动物实验,那就是将胆固醇喂给兔子吃后,发现兔子出现动脉硬化的症状,因而断定胆固醇对人体有害。 照片来源:GirlsLike   然而,他们忽略了兔子是草食性动物这点,身体本来就没有分解胆固醇的功能,因此无法分阶摄入的胆固醇,从而引起动脉硬化。 照片来源:GirlsLike   那么,人1天里到底可以吃多少粒鸡蛋呢? 医生说,就算吃蛋,血液胆固醇也不会变,但还是建议大家一天最多只吃3粒鸡蛋最合适,这样就能保持饮食均衡啦~ 照片来源:GirlsLike   【吃鸡蛋的其他好处】...

【边缘人注意!】美国研究显示:长期单身的人,死亡率更高!

谈恋爱时说单身好,单身时又想要谈恋爱,人类真是个矛盾的动物啊!虽然单身自由自在,少了另一半的在乎关心,但最好还是不要空窗太久哦~ 美国Brigham Young University心理学教授Julianne Holt-Lunstad,日前进行了一项调查,观察社会孤立和孤独对人造成的影响。 照片来源:Pinterest   研究结果显示,单身的孤独感会提高早死风险!教授集合过去28年所发表有关社交关系影响的研究数据,里头涵盖30.8万名世界各地年龄介于6岁至92岁的参与者。 研究人员衡量他们的社交网络规模,朋友数量,是否独自生活,以及他们参与社交活动的程度。最后发现,不管是被社会孤立或是自己孤立自己,都会让死亡率增加26%!比起肥胖、酗酒、缺乏锻炼来得严重。 照片来源:Pinterest   人与人之间的联系是生存的基本需求,“幸福感”也是生存下去的动力,更有发生过有人曾因缺乏人际交流而死亡的个案。就像那些所谓的“社会隔离”或“单独监禁”,也是惩罚的一种。 英国政府统计报告也指出,16岁至24岁的人对「孤独」产生的影响最大,也容易造成心理健康问题。比起Instagram的Followers和Liked,更应该花时间和人面对面交流啊! 照片来源:Pinterest   单身的你是时候冲出去寻找自己的幸福啦!勇敢踏出那一步向心意的对象告白吧~ 单身固然Enjoy,但恋爱也很美好! 赶快Tag你身边还是单身的朋友,鼓励他们坠入爱河!*这条河淹不死人滴~*   你还可以阅读:只要背熟这30个撩妹金句,你就不用再当single-dog料!最后一句千万不要随便对人说哦~

牛津大学研究:左手食指比无名指长的女生更有女人味,也比较容易『出轨』!

女生拥有一双细致诱人的双手,肯定能为自己加分。尤其是对那些有“恋手癖”的男生,绝对让他们“爱不释手”。但你又知不知道,女人的手指也能看出她对感情的忠诚度?   英国牛津大学早前完成了一项研究,他们发现女生左手上的食指比无名指长,表示比较有女人味,但同时也更容易「出轨」哦! 研究人员测量了275名女生的手指长度,并采样她们的DNA,再对她们进行感情心里测验。结果显示,左手食指比无名指长的女生更容易吸引男生,在感情中也比较容易偷吃。 照片来源:Dailymail.co.uk   这与她们胚胎时期在母体内,接触较多雌性荷尔蒙有关。因此,这类女生更女性化,以及容易吸引异性。 当她们在择偶有更多选择时,可能就会出现对目前另一半的不满,甚至出现出轨的情况。反之,若在母体内接触较多雄性荷尔蒙,就会比较男性化,无名指也就比食指长啦~   手指真的也能看出女生的忠诚度?小编个人认为选择是否偷吃和她的思想和自律有关,而不是依据手指长度来断定吧~ 你对这个研究又有什么看法呢?赶快留言和我们分享!   你还可以阅读:德国研究:男生在出门工作前kiss另一半,就能赚更多钱,更长命!

【珍惜你说话超Mean的朋友!】英国研究显示:嘴贱的人其实富有同情心,是真心朋友的表现!

你身边是否有一个说话特别刺耳的朋友叻?明明心情就已经很差,和这位朋友发发牢骚,想讨点安慰,结果他却硬硬要说些难听的话来刺激你,一针见血说出你的问题! 对,虽然他们的嘴很贱,看起来一点都不在乎你的感受,但有科学家发现这样的朋友都是真心为你好!   根据英国University of Plymouth一项研究指出,虽然你的朋友嘴非常贱,但其实并没有想要羞辱你的意思,反而是为了你的将来着想!心理学家Belén López-Pérez招来了140名成年人来进行模拟调查后,验证了“好人嘴贱,坏人嘴甜”这句话。 照片来源:We Heart It   研究指出,人们会透过让朋友心情变差,心里受伤,“残待的善待”的手段去激励和刺激朋友,以让他获得最终的好结果。 照片来源:We Heart It   除此之外,研究也发现这些对你超Mean的朋友,其实比其他人更富有同情心。比起那些嘴巴超甜的朋友,嘴贱的他更想让你过得成功! 那些总是说好话的人,也只不过是在讲几句客套话,事实上根本就不在意你最后活得成功与否咯~ 照片来源:We Heart It   当然,这里指的是那些经常讽刺你的朋友,而不是那种把快乐建在别人痛苦身上,以贬低别人来获取满足感的那种人。 人家总说忠言逆耳,良药苦口嘛~ 有时朋友对你说一些难听的话,也只不过是为了你好,其实他们才是值得你深交的朋友啦!赶快把你的好闺蜜Tag出来,告诉他你总是那么“毒舌”,其实都是为了他好!...

大马夫妇家进贼,聪明小偷竟偷走藏有RM100,000现金的饼干桶!

有句话说“最危险的地方就是最安全的地方”,认为不想让敌人发现你的某个“弱点”,就可以把它放在看起来最不可疑的地方。 另外,比起把钱存到银行里,一些长辈会选择把现金藏在家里,尤其把它们藏在最经典的饼干桶里,但这样好像不是很安全咯……   根据星洲日报报导,大马一对卖菜的夫妇,在住家里的饼干桶藏了RM100,000的现金,竟然就这样被聪明匪徒轻松抢走了! 照片来源:Borneo Today | 示意图   这宗抢劫案发生于昨天(12月4日)的凌晨3点45分时,地点就在八打灵再也的Sungai Buloh。 事发当时,这对夫妇已经出门做生意,而家里只剩4个人,那就是16岁的长女与幼子、婆婆及女亲友。 据悉,当时长女在客厅里熟睡,突然被4名闯入屋内的蒙面匪徒惊醒,其中一人还亮出了巴冷刀,架在她的颈项上。 照片来源:视觉中国 | 示意图   匪徒将他们的手脚都捆绑起来,并反锁在1间房内,接着就在屋内翻箱倒柜,抢走了藏有RM100,000现金的饼干桶和4部手机后就逃离现场。 长女5分钟后终于成功脱困,便向邻居求助。 Sungai Buloh警区主任Supt Shafa’aton警监指出,事发时并没人受伤。此外,警方相信这4名嫌疑犯都是外籍人士,并将援引刑事法典第395(结伙抢劫)及397(持械抢劫)条文调查此案。 照片来源:Blogspot | 示意图...

原来从这6种『小事』就能看出你的性格特征!绝对超乎你想象!

每件事都有「正面」和「反面」,看人更不能只看表面,就判断对方是怎样的一人。其实你只要从观察一个人的行为或他所做的小事,就可以大概知道对方是怎样的人。 Quora一项调查发现,原来透过以下6种行为,可以看出一个人不为人知的一面!Check It Out!   1. 眼神交流 心理学家Adrian Furham表示,性格外向的人能够长时间注视对方的双眼,这代表他有自信。相反的,内向的人就不敢和别人有眼神交流咯~ 照片来源:Pinterest   2. 写字方式 写字时喜欢拖长笔划的人,往往都有很好的社交能力。而把字体写得很小的人,性格就相对比较内向害羞一些。 照片来源:淘宝   3. 守时 一般上,一个积极行动的人会准时赴约。但根据科学家的解释,总是不迟到的人,其实并不是谨慎。事实上,他们或许只是为了留有更多时间来思考。   4. 音乐喜好 剑桥大学心理学家Jason Rentfrow和德克萨斯大学心理学家Sam Gosling发现,一个人对音乐的喜好,其实是能够揭示它的性格特征滴~...

大马男子被7人围殴,狂踩头部还差点被摩哆车碾过头!画面触目惊心……(内有视频)

在你继续往下滑之前,想先告诉你:“人类凶狠起来比野兽更可怕!” 最近,网络疯传一则7人围殴一名男子的视频。 只见画面里有一名男子奄奄一息地倒在地上,而周围就有一群男子不停地狠踩踏他的头部。下手毫不留情,凶狠程度200%! 照片来源:Facebook   事情发生在沙巴斗湖,大约半夜1时30分。根据警方的说词,35岁的伤者被刺伤之后,打算逃离现场。不料,7人从后追赶,接下来就发生了视频里所看到的画面。 影片画面实在惨不忍睹,当中有人甚至整个人跳起来,再重重地踩下去!*Ouch!* 突然,一辆摩哆车“杀”出来,想要往男子的头部碾过去。 照片来源:Facebook   就在此时,7人当中的一名男子就伸出“神之手”,及时阻止了他,才没酿成悲剧。 相关视频: Posted by Deejay Nesh on Saturday, December 1, 2018 影片来源:Facebook   网民也留言谴责他们的行为。 照片来源:Facebook...

【处女情结惹的祸!】大马女子和丈夫爱爱时没有“流血”,老公怀疑她不是处女直接和她离婚!

不知当今时代还有没有男生特别在意“处女”这件事?小编相信还是有滴~ 否则街头访问路人时,他们的回答也不会那么Dope啊! 还有一个月就是2019年,盲目追求“处女”这件事,还是留在旧时代吧~ 一名大马女子就遇上有“处女情结”的丈夫,俩人结婚之后,她就把“第一次”献给对方。   那晚她没有“流血”,令到丈夫怀疑她不是处女。没想到丈夫以为她存心欺骗,一气之下就要和她离婚! 照片来源:Curiouscat “我今年28岁,结婚半年左右。婚后的生活很好,我也很感恩,直到我们发生了“第一次”…… 当晚我没有流血,他很生气说怎么没有血?我没有骗他,那真的是我第一次! 之后尝试了几次还是一样,结果他竟然说要跟我离婚!我们才结婚不到一年啊~ 我都不知道要怎么跟家人说离婚的理由。” 各位广大男性,你们必须知道一点就是,第一次爱爱没有流血,并不表示对方不是处女!处女膜有少量的微血管,有些女生在“第一次”后,处女膜会被顶破而造成少许出血。   而处女膜本身存在供月经排出的开口,如果开口比较大,而男生的Size小过开口,就不会造成出血。有些女生甚至到了生孩子时,处女膜才破损啊~ 另外,部分女生在出生时就没有明显的处女膜。有的处女膜还会不断地缩小,最后自然消失。根据英国医学期刊《British Medical Journal》一项调查显示,多达63%的女生发生第一次之后并没有出血的情况。 照片来源:Topse7enbeauty   因此,别只是以“有没有流血”来决定她是不处女,这是非常不公平的行为。处女膜除了保护女生在青春时期的阴道就毫无其他意义。 说白了,“处女情结”只是男权社会遗留下来的丑陋观念。所以各位兄弟,请在怪罪爱你的女人前,先好好教育自己的思想。是不是处女真的有那么重要?   你还可以阅读:大马女网友分享自己将初夜献给学长,却因『这件事』造成对方一生阴影!

从明年1月起,吉隆坡各大娱乐场所必须在半夜1点关门!

你是一个喜欢出夜街的夜猫子吗?当你习惯每个星期五和星期六晚上都去喝两杯的时候,以下这个新闻可能会让你感到很Sad哦~ 联邦直辖区部长Khalid Abdul Samad最近发表一项声明,从明年1月起,吉隆坡各大娱乐场所最迟必须在半夜1时正关门!   这对那些喜欢夜生活的人来说,简直就是个坏消息啊~ 此外,部长表示KL的娱乐场所必须遵守新规定。若没有在1点之前关门,将会受到对付! 现在是不是感觉一阵晴天霹雳?平时去Trec或Zouk Club,不喝到3/4点绝不回家。现在要你1点就回家睡觉怎么可能? 照片来源:Asiatatler   先别急着难过~ 凡事都有例外,并不是所有娱乐场所都要在1点前结束营业。只要它是外国游客观光胜地,还是能够照样营业至半夜5点。不过,他却没有清楚表明是什么店。 其实,这项建议是由DBKL提出。尽管如此,他强调有关当局还是会对这些“例外”做出调查,他也不想被外界轰炸啊! 照片来源:Thecitylist   你对这项新条例又有什么看法呢?赶快把这篇文章分享给你身边喜欢夜蒲的朋友吧!   你还可以阅读:大马很忙哥分享自己去Clubbing的『第一次』,吓得他发誓不再去第二次!

英国伦敦研究显示:爱喝酒的女生,智商越高!

许多人对爱喝酒的人都有一种偏见,爱喝酒就是喜欢夜蒲,烂喝!那你就错咯~ 现在就消除这种偏见,因为研究发现爱喝酒的女生,智商比较高!   喝酒早已不是男人的专利,如今许多女生也爱品尝浓烈的Whisky,酒量甚至比男人强。英国论敦政治经济学院进行了一项研究,针对出生于英国的上千名男女。,而他们的年龄平均为39岁。 研究从他们5岁考试开始,对于成绩中高以上的女生,长大后的喝酒频率和消费是不喝酒女生的2.1倍。 照片来源:Pinterest   另外,拥有大学学位的女生,喝酒的可能性比没有大学学位的女生高出71%至86%。也就是说,教育程度越高的女生比较常喝酒,也会花比较多钱在酒上。 『聪明的女生由较多机会接触“酒”这回事』 可能你会疑惑:“到底是智商高的人喜欢喝酒,还是喜欢喝酒的人智商高?” 研究报告中解释,教育程度越高的女生,会想在年纪大一点才生孩子。因此,她们的生活偏向户外社交,应酬活动比较多。 照片来源:Pinterest   以上所说的喜欢喝酒是指“品酒”,可以是烈酒或红酒,而不是每晚喝到烂醉的那种哦~ 你身边有爱喝酒的女生朋友吗?有就赶快Tag她们出来!   你还可以阅读:美国研究证实:女生多看帅哥可以增强记忆力,让人更有动力!

调查发现:懂得『撒娇』和『示弱』的女人,更能抓住男人心!

或许不少女生都曾疑惑一件事:“男人都喜欢怎样的女生?该怎么做才能牢牢抓住他们的心呢?” 一名网友从身边朋友那里,发现一些特别奇妙的爱情现象。因此,他透过旁观者的角度,讲述这2个都市爱情奇遇。从中证明了一件事:要守住爱情,首先要学会「撒娇」和「示弱」。   『适当地依赖男人,让他们觉得自己被需要。』 Summer是朋友公认的女强人。漂亮、独立、自信、工作能力强。生活上的事情几乎都难不倒她。 那晚聚餐后,刚好是11时,对夜猫族来说当然是“The Night Still Young”。Summer却以“很晚了”的理由,拨电话要求男友开车过来载她,通电话的声音顿时从女汉子变成嗲声嗲气。 照片来源:Pinterest   让朋友们忍不住翻她白眼,而她只是说了一句: “让男人觉得自己被需要,有些事情必须由他做,他才会随时把我放在心上。”   『女人要成熟,也要懂得适当的“不成熟”』 小杨是一名事业有成的男人,以往的几个Ex都有一个共同点:工作能力强,都是超级能干的女强人。带这种女朋友出门多有面子啊!身边朋友对他女友的评价都很高。不过,这几段恋情却都不超过1年。 有一次,小杨带着新女友Nancy和朋友见面。她小鸟依人,和小杨说话都娇滴滴。那次之后,他就很少应酬,晚上出门也不超过12时。 照片来源:Pinterest   他拒绝朋友的理由是:“我女朋友讲她不敢自己一个人睡”,“她家灯泡坏了,我要过去帮她换”。大家都以为她是个弱女子,直到他们无意中发现她在工作时,那个发号施令的能干模样,完全让人目瞪口呆! “我喜欢她认真工作,回家后卸下霸气跟我讨抱抱的可爱模样~”   女人,在爱情里适当的不成熟,反而是一种智慧哦~ 你不需要当个十项全能的女汉子,有时太好强,会让你的坚强变得理所当然。 想被照顾就装个弱,想讨抱抱就撒个娇,没什么不好。给男朋友一点表现的机会,做一个男人舍不得也放不下的女人,他们反而会更爱你!...

大陆调查显示:穷人才用iPhone,有钱人都用HUAWEI!

殊不知你手上拿的手机原来也透露着你的经济能力!你没听错,大陆调查机构Mobdata早前发布了一项“MobData-2018Q3 中国智能手机市场报告”。 报告显示iPhone的主要用户都是女生,当中多数是年轻、单身、低收入群。而HUAWEI和小米的主要用户则是男生居多。大多数都是已婚、高学历、高收入。   他们称使用iPhone的人为「隐形贫困人口」,主要原因是这些用户群的年龄介于18至34岁的未婚女生,每月的平均收入少过3,000人民币(大约RM1800)。 照片来源:腾讯网   至于使用HUAWEI的人被称为「高端商务人士」*比较High Class的人才用滴~* 他们年龄多数介于 25至34岁的已婚族,月入5,000人民币(大约RM3000)至2万人民币(大约RM12,000)。 照片来源:军科园   而小米用户则是年龄介于25至34岁的「入门级白领」,月入5,000人民币(大约RM3,000)至1万人民币(大约RM6,000)。 照片来源:Mobdata   这项调查结果看起来很讽刺,不过想澄清的是,大马女生每月平均收入都不低于RM2,000,并没有报告里所说的低收入群才用iPhone。 再说,身边超多土豪朋友也在用iPhone叻,所以小编本身认为这项报告不适用于大马人啦~ 你对这项调查结果又有什么看法呢?欢迎留言告诉我们哦!   你还可以阅读:【不用卖肾也能得到新手机!】大马美女炫耀她的『绝世好哥哥』花大钱送iPhone XS Max给她!

平时爱在Instagram,面子书炫富?小心LHDN暗中调查你!

大马经常有许多“有钱人”在网上炫富。不是秀名表名车,就是秀Prada,Gucci,Rolex……说的就是这种啦~ 看似在秀美甲,其实真正是要秀Audi、Chanel包包、名表。只是转个弯告诉你:“老娘就是土豪,买得起这些!” 照片来源:Pinterest   别说没提醒你,若你平时爱在网上炫富,小心LHDN(内陆税收局)暗中调查你。大马内陆税收局已经成立了一个特别调查组,专门监察喜欢在网上Po照片炫富的人。 尤其是那些财富和薪水不成正比的人,他们会暗中调查,等到搜集足够资料,就会采取行动对付目标人物! 照片来源:Ck101   首先,有关当局会审核“炫富人”的收入,然后进行对比,看看他们所呈报的收入是否成正比。倘若差距太大,你可能就会收到来信,要求你解释这些财富来源哦~ 如果你的财富来自合法管道,又和收入成正比,就不需要太过担心。别怪当局这么做,他们只是想对所有纳税人公平一些而已。 照片来源:Pinterest   不是说不能炫富,如果你真的那么有钱,想怎么炫就怎么炫,没人管得着。只是不要打肿脸皮充胖子,没那么大的头就不要戴那么大的帽!Peace Yooo~   你还可以阅读:大马土豪妈在龙凤胎孩子2岁生日送RM40000的Rolex名表!网民:“有钱没地方花,会带小孩吗?”

80岁老翁向老婆要求“啪啪啪”不果,竟然用巴冷刀狠杀她!

如果你对某人提出要求,人家Say No,就证明人家不想要!不过Hor,有些人被拒绝后,竟然会恼羞成怒而做出蠢事! 最近,一段长达40年的婚姻,竟然就毁在了一个80岁老翁的手里,而且原因还非常离谱!   根据Sinar Harian报导,这名来自印尼的80岁老翁Andi Soto是因为60岁的老婆拒绝和他“做爱”,一怒之下把她给杀了! 根据Soto的口供,这件事发生于凌晨。当时,Soto起来祈祷,而妻子正在睡觉。 祈祷后,他把妻子吵醒,和她要求要做爱,但被老婆拒绝。没想到他求欢不果,就用巴冷刀割了她的喉咙! 照片来源:The Atlantic | 示意图   原来,这对夫妻曾在2个月前离婚,但过后又复合。 为了进一步了解Soto杀人的动机,有关当局也会为他进行心理健康测验。 照片来源:Sinar Harian   虽然如此,Soto的儿子Andi Asrul解释说,爸爸曾经患有幻想症,也经常歧视别人,一些家庭成员更是害怕他。虽然如此,儿子声称他平时的行为都很正常。 最后,Soto也因此被家庭暴力法第44条文控诉,可被判高达15年的监狱。 照片来源:Google   哇,没想到一名80岁老翁为了一次的Morning...

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