【滑手机到不舍得睡觉?】中了这5大症状,证明你得了『晚睡强迫症』!

是否每早起来,都会后悔昨晚为什么没早点睡呢?其实躺在床上明明就很累了,但觉得不滑一下手机、Instagram,就是不甘愿闭上眼睛! 根据生命时报采访专家表示,原来这种习惯每天晚睡的人,其实已经在不知不觉中得了「晚睡强迫症」! 照片来源:We Heart It | 示意图   熬夜是许多人的习惯,不等到身体累得忍无可忍,都会不舍得去睡觉!就算直到熬夜对身体健康危害很大,甚至听说有人熬夜或过劳猝死,但一些人就是“早睡不了”! 照片来源:We Heart It | 示意图   北京回龙观医院临床心理科主任刘华清、国家二级心理咨询师王小雷指出,如果你中了以下『晚睡5大症状』,可能就是已经患了「晚睡强迫症」: 认为晚上的时间超宝贵,总想一个人静静,一不小心就没留意到时间。 白天辛苦工作,没时间敷面膜保养,趁晚上好好“美”一下。 觉得休闲娱乐离你越来越远,所以晚上沉迷追剧、看比赛。 缺乏情感交流,所以晚上沉迷社交媒体,和网友聊天聊不停。 拿着手机狂刷Facebook、Instagram,绝不漏掉朋友Update的任何东西。 如果你几乎每晚都在面临以上状况,代表你可能已经换上「晚睡强迫症」,在心理学上又称「拖延症」! 这类人性格容易拖延,在工作或学习过程中总是拖拖拉拉,不到Last minute就不完成,面对压力也会用拖来解决办法~ 照片来源:We...

【羞耻心呢?】网友拍到女游客在Port Dickson海滩上『露屁屁小便』!

「厕所」的用途就是让人类大小便,不过有些人却不善用这伟大的发明。同时,还要伤害他人的双眼。 2名男网友日前在Port Dickson,拍到女游客公然在海滩上脱裤小便!他们趁机拍下照片上传至面子书,引起一阵轰动。 照片来源:Facebook   一开始,他们在玩自拍。结果就在欣赏照片时,发现照片中有人在他们身后蹲下,露出光溜溜的屁股小便。 他们亲眼目睹之后,决定清楚拍下对方的行为。他在照片上还特别强调是某强国游客,要杯葛他们,竟然能在众目睽睽之下做出这种事…… 照片来源:Facebook   小便的女子身旁还站着另外2名女子,似乎在帮她把风看守。不过,这好像一点也没有帮助,还是能清楚地看到她小解…… 照片来源:Facebook   尽管如此,我们很难单凭一个人的脸孔,来判断对方来自哪个亚洲人国家。韩国、日本、中国、大马的样子其实都差不多哒~ 你对这件事又有什么看法?赶快留言分享分享吧!   你还可以阅读:【英雄变狗熊!】撕衣Uncle以为自己宝刀未老,下一秒直接KO!

偷Milo给病母补充营养,穷保安坐牢5个月!网友:偷国家钱的还在风流快活…

『做了犯法的事,就应该接受惩罚!』这是Common Sense。 但槟城发生了一件“偷窃案”,盗贼被判坐牢5个月,却引来网友们为该贼求情,原因竟然是… 照片来源:Vector Stock   槟城一名24岁的年轻保安员因没钱给生病的母亲购买营养食物,竟然在Supermarket偷了9包Milo和10盒打火机,最终被超市保安逮个正著,换来5个月的牢灾。 根据光明日报报导,该年轻保安的父亲已逝世,有一名患有心脏病的母亲需要照顾,因为贫穷才去偷窃。 “偷窃Milo是要给生病的母亲补充营养;打火机则是要偷来转卖以赚一些钱。” 照片来源:Google   说真的,这样的偷窃案在大马并不是什么“特别”的新闻,但却引来网友的精彩留言! 大部分的网友认为“法律不外乎人情”,并指“有些人”更应该去坐牢: 照片来源:光明日报   当然,也有很多网友认为“Crime is a Crime”,做错了就应该受惩罚: 照片来源:光明日报   看来,网友留言比新闻更有讨论的空间。大家对此事有什么想法呢?欢迎分享!   你还可以阅读:【人渣!小孩子都搞!】禽兽老人侵犯小女孩当场被抓到,妹妹一脸无辜毫不知情!(内有视频)  

【好美味的榴莲啊~😏😏】这IG户口满满都是可口的『猛男榴莲』,看得口水直流!

警告:内容含有超HOT猛男,高温请慎入。 Instagram用户越来越多Pattern,早前有「一日一鸡饭」,如今又有「猛男榴莲」? 最近,有个新的IG户口突然爆红。它不是哪个明星艺人的个人户口,而是满满的猛男+榴莲! 照片来源:Instagram   IG名叫做Hotdudeswithdurian,一点进去瞬间感觉心跳加速、脸颊涨红、体温上升!*天气怎么那么热啊?* View this post on Instagram This dude is invited into my kitchen any day. Wait a minute while I...

【拖欠PTPTN者注意!】首相敦马:不还钱的人将有灾难!(内附偿还PTPTN的最佳方式)

俗语说,“有借有还,才是上等人”。那你是上等人吗?   『拖欠PTPTN(国家教育基金)』一直是我国很关注的课题,而首相敦马哈迪也Beh Tahan,对欠债者撂狠话: “欠债者有羞耻心吗?你以为负债不必还,若有这样的想法将会发生很多灾难! 欠债不还者不是没有钱,是因为没有羞耻心,如果有羞耻心,一有钱就立即还债了。” 照片来源:星洲日报   看到首相敦马哈迪这样说了,是不是怕怕叻?那就赶快把欠的钱还一还吧~ 至于怎么还才是“最佳”的方式?看以下的Video学学吧!   【PTPTN 怎样还最明智?】视频: 影片来源:Youtube   【还PTPTN的终极大法!还赚10% ?】视频: 影片来源:Youtube   记得,欠钱还钱是责任!所以,赶快行动吧~ 你还可以阅读:【良心被狗啃!】女子13岁开始当妓女供弟弟读医科,毕业后却辱骂她『很脏』!网民:用钱时不嫌脏?  

惊人调查结果:大马Diploma毕业生底薪只有RM1,376?大学毕业生是RM2,700?

许多学生拼死拼活努力读书,还没毕业就欠下一笔PTPTN,为的只是希望毕业后能找到一份高薪的工作。 但是,竟然有调查发现,现在“菜鸟”的底薪,竟然比8年前还低?!   根据大马雇主联合会(MEF)的调查显示,比起2010年,2018年的毕业生实际起薪更低! 照片来源:MBAtics   一名拥有专业文凭(Diploma)的毕业生,2018年的薪资水平仅RM1,376令吉,对比2010年为RM1,458令吉,少了RM82令。 而学士学位毕业生(Degree)的薪水则从RM2,923,减少至RM2,707。 照片来源:MBAtics   MEF解释,在2010年至2017年期间,虽然每一年平均都有17万Diploma和Degree位毕业生加入职场,但从事高技能职业的只有9万。这现象导致高技能职缺严重供不应求,也是促使毕业生底薪变低的主因。 此外,国库控股研究院调查显示,多达95%的年轻人从事不需任何技能的工作,从事低技能工作的年轻人则占50%。 照片来源:中国报   多么可悲的数据啊~~~你对这项调查结果又有什么看法呢?欢迎留言和我们分享!   你还可以阅读:大陆调查显示:穷人才用iPhone,有钱人都用HUAWEI!

【我想当个真正的大马人!】土生土长却没有蓝色IC,大马女生在Malaysia当了“外劳”21年……

不少大马年轻一辈都觉得,领取“IC大马卡”是一件理所当然的事,只要年满12岁去登记就ok啦~ 但你知道吗?其实在Malaysia,有很多土长土长的大马人,因为种种的原因,无法获得蓝色的“大马卡”…… 照片来源:freemalaysiatoday | 示意图   日前在面子书流传着一篇帖子,21岁的女大学生Ruiyi Chew叙述了自己21年以来因为没有身份证而受的不公平待遇,以及带给家人们的负担,并希望网友们能协助她获取蓝色的”大马卡“,让她能成为真正的大马人…… 照片来源:Facebook   原文如下: 照片来源:Facebook   从文中得知,Ruiyi Chew因为没有“蓝色大马卡”,所以无法享受大马人的公民福利,在教育、医疗方面,都遭受诸多苦难与白眼。 令她气愤和不甘的是:「为什么我明明是土生土长的大马人,却活得像一个“外劳”!」 为了减轻家人的负担,也为了希望自己可以“名正言顺”为国家做出贡献,到Ruiyi Chew希望透过社交媒体的力量,让相关人士可以给予她帮助,让她成功获得蓝色的“大马卡”,成为真正的大马人! 照片来源:Facebook   原来,有很多我们视以为“理所当然”的幸福,对他人而言是遥不可及的梦想…. 小编奉劝大家,且行且珍惜! 最后,也希望大家可以帮帮Ruiyi Chew,把这篇文用力地share出去,让更多的有关人士可以看到她的心声。  ...

【恐怖大屠杀来袭!】男子开直播扫射清真寺,让网友亲眼目睹『大屠杀全过程』!

纽西兰当地时间3月15日下午1时左右,发生一起恐怖袭击事件!一名白人男子闯进基督城清真寺展开大规模扫射。他甚至嚣张开直播让众人目睹他“大屠杀”全过程! 照片来源:Twitter   根据NewstalkZB报导,枪手身份已曝光,他是来自澳洲新南威尔斯省(New South Wales)的Brenton Tarrant(28岁)。 照片来源:Twitter   他在干案时,特地将录影器材戴在头上直播屠杀过程。目的就是要让世界各地的人,亲眼目睹他的大厮杀,之后再将影片上传至YouTube。不过影片事后已被下架。 照片来源:Twitter   视频以第一视角显示,枪手从门口进入,见人就射。直到子弹清空,他又装上新的弹夹,再次扫射。目前死亡人数有40人,约20人受伤。 照片来源:NewstalkZB   他发布枪击宣言,以自问自答揭开大屠杀的原因。目的是为了“反移民、反种族替代(Anti-Ethnic Replacement)、反文化替代(Anti-Cultural Replacement)。 此外,他说纽西兰并不是他最初的攻击地点: “我在计划和训练(袭击)时,只是暂住在纽西兰,但我发现这里和其他西方国家一样,是个很容易下手的地方。” 照片来源:NewstalkZB   他还表示自己非常痛恨伊斯兰教,本身崇尚白人至上主义(White Supremacy)。毫不掩饰自己对移民和多元文化感到极度反感。 当地一名目击者表示,事发当时他听见巨大枪声,至少有50次那么多。枪手至今仍逍遥法外,纽西兰警方劝当地居民待减少外出,附近学校也被下令停课。...

【我们很幸福了!】可怜工地外劳每餐竟然只吃『这种食物』,网民看得好不忍心!

人们常说:“身在福中不知福”。的确,我们不停追求永无止尽的欲望,往往不珍惜当下所拥有的一切。 大马现有的外劳不计其数,他们都是离乡背井到外地讨生计而已。即使薪金再低,工作再苦,他们依旧无怨无悔。 照片来源:Asian News   早前,一名网友在Twitter分享了一张照片,标题写道:“看见一名外劳,午餐只吃白饭和白开水而已。” 照片来源:Twitter   你没看错,他们的午餐只有简单的白米饭和无色无味的白开水!没有任何配料…… 照片曝光后,瞬间在网络上引起一阵轰动。许多大马网民都表示对他们的同情,并且分享了身边所遇到的经历。 “当你想要放弃的时候,想想外面还有比你苦100倍,但脸上仍然挂着笑容的人。” “我妈妈曾经跟我说,她亲眼目睹一群外劳在一家餐厅吃饭,只点了白饭和一些糕点而已。想要多加菜也不行。” “我曾在建筑业工作一段时间,那时常常看见这些外劳互相Share他们的白饭。即使有配料,也只是咖喱汁而已。他们要把钱存下来寄回家乡。有时,他们的薪水只够花在更新护照,其余的都被中介“独吞”。” “我曾经把食物给他们,因为他们看见其他员工有食物,而他们却没有。之后还不断向我道谢。我永远不会忘记当它们拿到食物那一刻,脸上喜悦的表情。”   或许你并不晓得,你桌上那碟鸡饭或热腾腾的板面,都是别人妄想的幸福。不管你喜欢或讨厌他们,无可否认他们是我们建设国家不可或缺的一部分。 因此,我们应该停止这种“现代奴婢制度”。假如我们选择忽视,那我们的人性在哪里?你对这件事又有什么看法?欢迎留言和我们分享。   你还可以阅读:【可以帮你洗车吗?】大马父女在街上到处要求帮人洗车,背后原因感动上万人!

【才几岁一直拿MC?!】诊所用敦马照片讽刺打工族,不要常常偷懒拿病假!

敦马除了身为马来西亚首相之外,还是诊所代言人哦? 最近,一张印有敦马肖像的诊所海报在网络上疯传。诊所利用敦马作为“激励大师”,奉劝年轻打工族,不要一直以生小病当藉口而一直拿MC!   现年93岁高龄的首相敦马,再度上任首相一职后,常被外界大赞:“年纪大但仍然马不停蹄地为国家效劳。” 至于海报上的字句才是重点!上面写着: “我们的首相敦马93岁还在工作。你几岁?还要一直拿病假?” 照片来源:Facebook   对此,网民有话要说! 照片来源:Facebook   据说,不只这一家诊所使用类似海报提醒民众。早前也有不少诊所使用相同手法,希望年轻人多多向敦马学习。 你对这件事情又有什么看法?欢迎留言和我们分享!   你还可以阅读:大马创意哥自创『神一般的简历』,令各大公司老板争着雇佣他!

【草场不是你的垃圾桶!】日本橄榄球选手到大马参赛,结束后在场外主动拾烟头!网民:好丢脸…

日本一直都被誉为全世界最干净的国家。虽然面积不大,人口众多,但人民的素质非常好,而且他们从小开始就被教育如何分类和回收垃圾。   日前,社交媒体Twitter上出现了一支视频,让马来西亚人民狠狠被打脸! 早前,日本静冈精工学院(SSA)的橄榄球选手,到我国参加在霹雳州“王城”江沙所举办的“马来学院顶级7人橄榄球比赛(The MCKK Premier 7s Rugby Tournament)。 比赛结束后,日本选手在比赛场外看见草场上有许多烟头,便开始捡起烟头和垃圾。他们的的行为让人尊敬,也同时让马来西亚人民蒙羞。 照片来源:Twitter   该视频被上传到Twitter后,他们的举动引来了许多网民的检讨和赞赏! “日本人从小就被灌输了清洁的重要性,如果你去过日本,就会知道他们的国家有多干净。” 照片来源:WORLD OF BUZZ   “他们想教育马来西亚人,如果你吸烟,你就得将烟头丢到垃圾桶里。草场不是你的垃圾桶,愚蠢的马来西亚人。” 照片来源:WORLD OF BUZZ   有些网民也表示,该蒙羞的不是马来西亚人民,而是随地乱丢烟头的烟民。 相信大家都知道随地乱丢垃圾是不对的行为,但有些人就是喜欢明知故犯!我们应该多向日本人学习保持环境卫生与清洁的好习惯。这样,我们的国家才能变得更美好!...

【这才是Malaysian该有的样子!】马来少年车祸受伤,华裔女子二话不说『出手相救』!

相信大家都懂“助人为快乐之本”的道理,而生活在多元种族的马来西亚,各族之间的互相帮忙以及互相包容,更是为马来西亚增添了不少温暖的色彩~ 日前,一位网友就在面子书帖文,分享自己目睹了各族之间不分彼此,互相帮忙的温暖故事~   网友Mohd Farouk透露,当时自己亲眼看见一名华人女子帮助另一名遇到摩托车事故的马来少年。该女子见状二话不说,马上为这名大肆流血的少年提供紧急救援! 照片来源:Facebook   这位网友表示,当时在Jalan Loke Yew看到这名马来少年从摩托车上跌了下来,流了不少血,就马上报警及联络救护车前来救援。 在等待的过程中,一位华裔女子出现了,她什么话也没说,立刻打开背包,为少年做急救。不久后,其他路人也加入了救援工作。 最后该女子成功在救护车抵达之前,为少年止了血。 照片来源:Facebook   在帖文的最后,Mohd Farouk也表示,在马来西亚这种不看肤色、不分种族、不分你我的团结精神真的很值得大家来学习! 帖文在网上传开后,引来了不少网民的留言~ “在看过许多种族之间的负面新闻后,看到这个事件觉得很窝心~”。 照片来源:Facebook   “对啊,我们都是马来西亚人,别管其他人说什么,为了我们的国家,我们一定要互相帮助团结在一起”。 照片来源:Facebook   “这是马来西亚的精神!给这位女孩点个赞!我们应该多这样做,才能培养出更美好的国家”。 照片来源:Facebook...

【大马护照超好用derr!】大马人无需签证(Visa)就能入境179个国家!2019年就来场说走就走的旅行吧~

根据全球领先的投资移民Henley & Partners,于2019年1月所公布的最新『世界护照排名』,马来西亚护照排名全球12,能够在免签证(Visa Free)的情况下,前往179个国家与地区!超方便derr! 照片来源:pamper.my   马来西亚的护照在东南亚区域排名第2,仅落在新加坡之后。 新加坡护照则列全球第二强护照,能够免签证前往189个国家与地区。而日本护照能免签证通行190个国家与地区,跃升成为『全球最强的护照』! 照片来源:soyacincau   以下为大家附上大马护照(Passport)可免签证(Visa Free)入境的国家: 1. Singapore (30天) 2. South Korea (90天) 3. Japan (90天) 4. Taiwan (30天)...

【BLACKPINK IN YOUR AREA!】大马北大穆斯林团长批评BLACKPINK演唱会穿着『不得体』,严重侮辱我国!

BLACKPINK大马演唱会刚结束不久,相信大马BLACKPINK粉丝的心仍然逗留在演唱会当天,久久都回不来~ 照片来源:Xuan 照片来源:Technave   就在演唱会结束后,面子书专页Kelab Perkin UUM便Po文,批评BLACKPINK演唱会上的穿着暴露不得体,严重侮辱我国!必须严厉禁止类似演唱会! 贴文中极端用词惹来网民不满,认为该专页太过分。 [ KONSERT BLACKPINK : PENYUMBANG KEPADA KERUNTUHAN MORAL MAHASISWA ]1. Kepimpinan Kelab PERKIM UUM tidak bersetuju… Posted...

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