【要酱多朋友来Zomok?】研究:成年人朋友不用多,3到5个刚刚好!


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你是否经常因自己“帅到没朋友”,或是“美到朋友太多”而烦恼呢?小编这就来让你做个参考,一个成年人到底需要多少个朋友,才会是刚刚好~

根据中国报报导,美国心理学网站www.psychologytoday.com于8月9日发表一篇《成年人到底需要多少朋友?》的文章,指一项对30岁到70岁的成年人的一项研究数据表明,人们只需3~5个亲密朋友。


照片来源:Pinterest | 示意图

 

这项研究发现,拥有4、5个朋友的成年人享受最高水平的生活满意度,而那些有3个亲密朋友的人也差不了多少。

“如果有人认为你是他们最好的朋友,你在生活中享受的满足感明显高于那些没有朋友的人。”


照片来源:Pinterest | 示意图

 

此外,研究人员把「友谊类型」分成4种:

  • 熟人(Acquaintances): “有点知道”的人,但并没有真正拥有加深联系所需的欲望或情感依赖。
  • 一般朋友(Casual Friends):那些与你一起活动/定期交往的人,你们已经足够了解,但不是个不在一起就会牵挂的人。
  • 亲密朋友(Close Friends):有足够的互相钦佩和欣赏,是那些你很信任、分享你的秘密和忍受你的朋友。
  • 最好朋友(Intimate Friends):一个可以拥有联系最亲密的朋友,是进入你内心和思想的人。他们知道你最深的秘密,并且永远不会让你失望或背叛你。


照片来源:Pinterest | 示意图

 

这正是所谓的“朋友不用多,真心的几个就好”~ 总的来说,人类毕竟是群体动物,但只需要3~5个“亲密朋友”就足够咯~

 

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